池上コーチの指導をスポーツ心理学的な面から（振り返り）

日本一のチームの指導者ではないのに？とか？
エリートの子たちだから…　とか？

ある指導者からは、ぬるいコーチですね？？とか？
この子は自主性あるけど…　分かってないから厳しく教えないと？とか

こんなにゆっくりコーチして、上手くなるの？とか
逞しく強い選手が育つのとか？？

良く私の周囲にいる指導者から…
きっと机上の空論でしょう？　とか


私からすると…　一番、厳しく優しいコーチなんです。
そして、一番、逞しく育つコーチングだと思っているのでした。

そのベースとなるのは？
アドラー心理学的な個人の成長のために必要なこととは？とか
モンテッソーリ教育にも通じる指導法なのです。

なんですか？それ？　初めて聞きますといわれる方も…

たまたま、心理学者の野口嘉則さんのお話をお聞きする機会がありましたので…
共通することと思い、文字化して伝えさせていただきます。

自己実現の心理学　＠野口嘉則さん
＃子育て　＃人間関係　＃コミュニケーション　＃夫婦関係　＃パートナーシップ　＃選択理論心理学
＃ロミオとジュリエット

相手を変えたくてやってしまう、７つの最悪なやり方

相手の行動を変えたいとき、逆効果となる。
親子関係、部下関係、夫婦関係、監督・コーチと選手との関係…　

ウイリアムグラッサー博士は『７つの致命的な習慣』

①相手のことを批判する

②相手のことを責める

③相手に文句を言う

④相手に説教する

⑤相手を脅す

⑥相手を罰する

⑦褒美でつる

実際は逆効果になってしまうやりかた。
相手は変わらなくなる。

相手と自分の関係が悪くなるリスクの要素となる。

具体的な、ある夫婦のケース

例；ある夫婦で　日々の家事に対しての夫のお手伝いについて…　妻は不満を…　家事を分担してほしいのですが…　
　　　　　　　　共に働いているのに…　休日の風呂掃除くらいで…

①批判する　　夫が家事をしなくていいなんて、あなたの考え方は間違っているし、今の時代は通用しない。

②責める　　　あなたが家事を手伝って（分担して）くれないので自分はストレスが溜まってしまうのよ。

③文句を言う　あなたが全然、家事を手伝ってくれないよね。あなたはそんな人だとは思わなかった。

④説教をする　あなた家庭というものは、夫と妻が協力しあってはじめて成立するのよ！
　　　　　　　それぞれがわがまま云っていたら家庭なんて成立しない。友働きの８割は夫が家事を分担している。

⑤脅す　　　　あなたが家事を分担してくれないのならあなたと別れるわ。あなたにとって困ったことになるよ。

⑥罰する　　　口を利かない。

⑦褒美でつる　あなたが手伝ってくれるなら、あなたのボーナスは全部自分で使っていいよ。

一時的にかわっても長続きしない。
相手と自分の関係も悪くなるリスクがあります。

こっちの思い通りに…
相手をコントロールしようとしている。

相手をコントロールするために…　相手を罰したり、責めたり、褒美でつったりしようとすること。
いずれにしても…　それはこっちが相手をコントロールしようとしている。

それは逆効果になってしまう理由なんです。
人はみな、自分の行動は自分で決めたいという欲求があります。

なので、選択の自由を少しでもおびやかされようとしたとき、相手から外圧的に変えられようとしたとき
無意識に抵抗する性質をもっている。

今、自分は何を選択すべきかを強要されているとき
コントロールされたとき。相手から変えられようとしたとき。

心理的リアクターが生じてしまう。
こちらの思い通りに相手をコントロールするやり方。

いじでも変わらないということも…
⑦つめは、一時的なもので…　さらに、褒美が…

対等の関係性がなくなってします。

ロミオとジュリエット効果
この二人は恋愛関係。二人が周囲から反対すればされるほど、お互いの恋愛感情が高まる。

心理的リアクターが、
相手が外圧的に変えようとするとこのような現象が起きる例として…


まずは、相手に矛先を向けずに…
自分の感じている（つらい・しんどい等）負担をまずは、誠実に伝えること。

自分の弱さを自己開示することで…　SOSを伝えて…　お互いが解決策をお互いが協力して解決策をみつけようと…
あなたに代わってほしいというのではなく…

上手くいかないことも…
相手との関係性もあるので…　相手は防御態勢もあるので…

自分が変えられようと
お互いが満足できる方向をお互いにアイデアを出し合うこと。

そして、お互いがベターと思うことを実践し、お互いが満足できる行動することで…
チームになるということ。

敵対関係ではなく、クリエイティブなアイデアが出る環境の作り方を…お互いに作るということ。

子どもの自主性や意欲を引き出す指導法とは？？？

親子関係、監督・コーチと選手の関係性は…
安心・安全性が担保されているのか？

ということなのかもです。
１０年後に勝てる選手に育つためには？？？

ひとつの考え方としてお伝えさせて頂きました。
これが全てではないということも！含めて！

選手間の人間関係づくりも同様な課題があったりも！
本当に健全で豊かなスポーツ環境とは？

私は、よく考えております。

教え込むのではなく、大切な原理原則を丁寧に伝えるということ。
それも、選手自身が気づき学べるように！

出来なくても、待つことの大切さ！

以上


NABE Enjoy Sports Labo.358

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