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<<   作成日時 : 2013/09/19 13:15   >>

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スポーツドクターの辻秀一氏より


この世の中は結果が大事。


スポーツはもちろん、教育やビジネスの世界でも結果が全てと言っても過言ではありません。


勝敗、目標、売上などなど、その結果次第で人生が変わったりします。


つまりは常に結果を問われているのがこの社会です。


そこでほとんどの人は結果ばかりを気にしています。


まずは結果を気にして、結果のためにパフォーマンスを上げなければと考えているのです。


そして、ほとんどの人がそれと同時に気づけば心には多くのストレスを抱えているのです。


ストレスとはすなわち揺らぎ・とらわれの状態ですから、それはすなわちノンフローです。


ノンフローになれば、パフォーマンスは低下します。


パフォーマンスが落ちれば、結果が出にくくなります。


しかし、結果は落とせないので、益々パフォーマンスを出さなくてはならなくなり、


ストレスがかかるという悪循環になるのです。


ほとんどの人はこのようなストレスを抱えて生きているのです。


しかし、それでは結果も出ないばかりか心にもストレスを抱えているといういいことなしの生き方になります。


一方、心エントリーとはまず心を整えるという習慣をいいます。


心を整えるとは揺らがず・とらわれずの心の状態を自らのライフスキルでいつでもどこでも


創りだしながら、パフォーマンスを出そうという生き方です。


揺らがず・とらわれずのフロー状態はパフォーマンスをアップさせるので結局はその方が


結果も出やすくなるということでもあります。


心エントリーはストレスからも解放され結果を手に入れる素晴らしい生き方です。


結果エントリーの人生から心エントリーにシフトチェンジしてみませんか?


景色が変わるかもしれません。

以上

ご参考までに…

Enjoyなべ

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